Re: [閒聊] 超過35以後是不是很難瘦?

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作者 JOHNYOUNG520 (那你不要走嘛)
時間 2023-11-21 13:42:42
留言 13則留言 (9推 0噓 4→)

: 我好多朋友中年發福的,以前有位排球很厲害的學姊 : 因為是運動員,在出社會之後還是保持運動員的飲食習慣 : 結果就中年發福了 : 我這就歸咎於兩個原因 : 一個是經濟能力 : 一個是壓力 : 出社會之後有錢了,可以吃自己喜歡吃的東西 : 所以當後面的壓力來的時候 : 不管是人際的壓力、事業的壓力、給自己的壓力 : 就會想藉由吃東西來釋放 : 因此,有錢+壓力=胖胖胖 : ※ 引述《happyfunny (快樂趣)》之銘言: : : 會嗎? : : 大學畢業後到29歲都是80+kg的胖子, : : (身高166) : : 運動+飲食控制三個月瘦到59kg後覺得難看, : : 陸續花了2-3年重訓把體重增加到66kg, : : 目前35,體重還是穩穩控制增肌, : : 總之清楚認識食物熱量和運動、活動消耗才不會有奇怪的期待。 : : ----- : : Sent from JPTT on my iPhone 68年次 過2 0歲後體重一直在85公斤上下 40歲後90上下 前年11月決定減肥 大約兩個月瘦了從90減到75 然後一年瘦到70 現在維持在65公斤70腰 吃對東西覺得不會太難瘦 https://i.imgur.com/h4KDP2c.jpg
https://i.imgur.com/0RExtZU.jpg
https://i.imgur.com/pdo15kG.jpg
https://i.imgur.com/Xz7sJIB.jpg
https://i.imgur.com/tL3hV3T.jpg
https://i.imgur.com/IRGXAxD.jpg
https://i.imgur.com/TtAb1bG.jpg
https://i.imgur.com/lh03p5b.jpg
一轉眼也兩年了 看著自己身體跟臉型的改變真的蠻有趣的 以前的朋友都說有點認不太出來我 像是兩個不同的人 現在44歲反而是我人生最佳的狀態 https://i.imgur.com/wftRYev.jpg
https://i.imgur.com/muniJKx.jpg
臉型也差蠻多的 之前根本沒下巴了 現在五官變立體下巴變尖 前陣子綁了髒辮自己漂了髮染成藍色 常常被外國的女生稱讚 很喜歡自己現在的樣子也喜歡自已現在的人生 --
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.145.172.44 (菲律賓)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1700545364.A.527.html

yggyygy : 帥爛 49.216.57.119 11/21 13:54

caramelputin: 有看過,是不是潛水教練?111.252.103.181 11/21 13:56

gogomercury : 天啊 好帥 14.0.229.205 11/21 14:03

VoV : 阿法男,女生倒貼的高光時刻 146.70.208.54 11/21 14:21

vava5566 : 還滿有型的 111.82.174.53 11/21 14:23

mopepe5566 : 都吃什麼,才能瘦那麼多 101.12.88.180 11/21 14:32

MRFROG : 他欠你多少錢 42.79.15.76 11/21 14:36

BBScom : 身材保養到了,臉倒是蠻缺保養 123.51.235.97 11/21 15:27

uvuv : 太帥了吧 哥122.116.213.216 11/21 16:34

levs : 請問你的70腰是腰圍最細處還是肚臍 217.138.252.94 11/21 16:53

levs : 上兩指肋骨與腸骨中間的位置? 217.138.252.94 11/21 16:54

Alcazer : 第四張臉跟雞肉都最帥 其他都不如 36.235.222.227 11/21 20:04

godo : 不過臉還是一直變老 122.116.24.214 11/21 23:23

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